Gemeinsam schauen wir,
was du brauchst.
Stephanie Uhrig
Heilpraktikerin für Psychotherapie | Coach
akute, präventive und langfristige begleitung
Unsere schritte:
1.
Gemeinsam
erkennen
Um Dich frei öffnen zu können, biete ich Dir eine vertrauensvolle und WERTFREIE Umgebung in meiner Praxis.
In ausführlicher ANAMNESE ergründen wir, wie ich Dich unterstützen kann. Gemeinsam priorisieren wir Deine Anliegen. Wir finden Zusammenhänge von Erfahrungen und gegenwärtigen Gefühlen. Ressourcenorientiert bleiben wir fokussiert auf das HIER und JETZT .
Modelle aus der Transaktionsanalyse (Ich-Zustände, das Drama-Dreieck) oder die Arbeit mit Persönlichkeitsanteilen können hilfreich sein.
2.
In Klarheit
annehmen
Lerne Deine eigenen RESSOURCEN kennen, um Situationen bewusst annehmen oder gegebenenfalls aktiv verändern zu können.
Mache Dir Zusammenhänge und Auslöser Deiner Gefühle bewusst. Mit geschulter Wahrnehmung lernst Du, herausfordernde Situationen frühzeitig zu erkennen. Erfahrungsgemäß können Entspannungsverfahren die innere BALANCE unterstützen.
Unterstützende Verfahren: Autogenes Training, Atemübungen,
Meditation und
alternative, feinstoffliche Methoden.
3.
bewusst
verändern
Lass Dich inspirieren, Dein Leben mit gewonnener Klarheit und VERTRAUEN positiv auszurichten und zu gestalten.
Wir erarbeiten Wege, um Herausforderungen neu zu begegnen. Kraftvolle Bilder, die Dir unbewusste BEDÜRFNISSE aufzeigen, unterstützen Dich in Deinen Zielen. In emotional belasteten Situationen kann ein vorher definiertes persönliches Bild für Entspannung sorgen.
Imaginäre Verfahren und das Zürcher Ressourcen Modell helfen Dir, Dich neu und kraftvoll auszurichten.
Dort, wo du stehst,
unterstütze ich dich.
Die Methoden:
Transaktions-
analyse
Die Methoden werden als stärkend und ressourcenorientiert wahrgenommen. Wir arbeiten mit anschaulichen Modellen und PRAKTISCHEN Übungen. Deine Handlungsfähigkeit wird
unterstützt. Gegebenenfalls betrachten wir Dein Befinden im KONTEXT Deines Systems (Privates Umfeld/Organisation).
Arbeit mit
inneren
Anteilen
Unterschiedliche Persönlichkeitsanteile werden erfahren und INTEGRIERT. Wir befassen uns mit Deinen Grundüberzeugungen und Glaubenssätzen. Selbstreflexion und Bewusstsein werden entwickelt. Möglicherweise findest Du neue SICHTWEISEN auf Dich und Deinen Erfahrungsschatz.
Gesprächs-
psycho-
therapie
In einem geschützen Raum, ohne Bewertung von außen, wird Deine SELBST-ERFAHRUNG unterstützt. Dabei begegnen wir uns als Klient:in und Therapeutin auf Augenhöhe. Persönliches
WACHSTUM und Selbstakzeptanz werden gefördert.
Möchtest Du zusammen mit mir neue Perspektiven entdecken?
Flexibel
in meinem Therapieraum,
ONLINE ,
Walk and Talk
Individuell
Ausrichtung der Methoden auf Deine
BEDÜRFNISSE
SPÜRBAR
Integration von
EMOTION,GEIST, SEELE
Alternativ zu meinem Therapieraum biete ich Dir folgende Möglichkeiten an:
ONLINE : nach einem Erstgespräch in meiner Praxis sind Gespräche bequem online oder auch telefonisch
möglich. Hierzu brauchst Du einen ruhigen, ungestörten Ort und gegebenenfalls eine gute WLAN-Verbindung.
WALK AND TALK : Auch Gespräche bei einem Waldspaziergang sind möglich. Diese Option ist für alle, die in Bewegung freier sprechen können oder nach einem langen Bürotag nicht mehr sitzen möchten. Die Natur fördert sowohl Deine Konzentration als auch Deine Entspannung.
PARKPLÄTZE findest Du direkt vor der Praxis.
Honorar
Leistungen
COACHING
60 min – 100 EUR
THERAPIE
Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz
60 min – 90 EUR
Erstgespräch /Anamnese: 90 min – 120 EUR
HINWEIS
Die Behandlung durch Heilpraktiker wird in der Regel selbst bezahlt. Zusatzversicherungen oder private Krankenver-sicherungen übernehmen eventuell EINEN ANTEIL der Rechnungen. Es lohnt sich, dies vorab mit Deiner Krankenkasse zu prüfen.
SELBSTZAHLER
Als Selbstzahler hast Du größere Flexibilität in der Auswahl von Therapeuten und Behandlungs-methoden. Deine Privatsphäre bleibt geschützt. Die Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen kannst Du selbst bestimmen. Es wird keine Diagnose bei einer Krankenkasse hinterlegt.
Gemäß § 4 Nr. 14 a UStG sind Heilbehandlungen im Bereich der Humanmedizin umsatzsteuerfrei.
Gemäß § 19 UStG wird für die Coaching Tätigkeit keine Umsatzsteuer berechnet.
Die Kosten für selbstbezahlte Behandlungen sind gegebenenfalls als außergewöhnliche Belastungen steuerlich absetzbar.